In de wereld van mondzorg en mondhygiëne is duurzaamheid een belangrijk aspect om rekening mee te houden. Tandarts Michiel Lieshout, adviseur op het gebied van duurzame mondzorg, deelt nu zijn top 10 tips om een duurzame mondhygiëne te handhaven. Volg allereerst de adviezen van je tandarts, mondhygiënist of preventie assistent om problemen met je gebit te voorkomen. Let ook op je suiker- en koolhydraatinname, aangezien dit kan leiden tot gaatjes en tandverlies. Daarnaast is het aan te raden om te kiezen voor een duurzame tandenborstel, zoals een met een verwisselbare kop of gemaakt van suikerriet of bamboe. Ook het gebruik van tandpasta tabletten en mondverzorgingsproducten van gerecycled plastic draagt bij aan een duurzame mondhygiëne. Verder kan je de kraan tijdens het poetsen uitzetten om water te besparen en zelf mondspoelmiddelen in water oplossen om onnodig transport te vermijden. Kies ook voor biologisch afbreekbaar flossdraad en zorg ervoor dat je regelmatig een periodiek mondonderzoek laat uitvoeren door de tandarts om problemen te voorkomen. Als consument kan je zeker het verschil maken in de duurzaamheid van je mondzorg. Bekijk ook de volgende artikelen voor meer informatie: De duurzaamste tandenborstel, De duurzame tandpasta, Duurzame ragers, stokers en softpicks, en Plastic versus bamboe.
Vond je dit artikel nuttig? Deel het.